Lektorius Tomas Girdzijauskas: „Atraskite savyje galios suvaldyti impulsus!“

Pyktis yra žemiausios gamtinės jėgos – savigynos, egoizmo išraiška, dažniausiai nukreipta į kitą asmenį, kartais – į save. Tačiau svarbu suprasti, kad bet koks pyktis, nukreiptas į kitą, pirmiausia kenkia pykstančiojo sveikatai (širdžiai ir nervams). Tai impulsyvi, sunkiai ir net labai sunkiai valdoma, gaivališka galia, glūdinti kiekviename iš mūsų. Žmogaus gynybinė reakcija yra natūrali, tačiau jos neįsisąmonintas naudojimas yra žudantis kitus ir kartu savižudiškas. Pyktis ir jo sukeltas stresas – didžiausias iššūkis visiems žmonėms. Neapykantos, negatyvių emocijų, konfliktų, pavydo, įtūžio – blogio (bendrąja prasme) praktinio valdymo tema tradiciškai laikoma sunkiausia ir pačia įdomiausia iš visų gyvenimiškų temų. Pradžioje ji atrodo lyg ir lengva, nekalta, tačiau įsigilinus paaiškėja, kad reikalauja ypatingo dėmesio ir susikaupimo, nes (kaip paaiškėja) tiesiogiai gydo skaudžiausias gyvenimo problemas. Blogio suvaldymas reikalauja aukščiausios emocinės ir mentalinės brandos. Tam tikslui kiekvienam žmogui reikalingos nekintamos, amžinos tiesos, kurias T. Girdizjauskas ir perteikia savo seminare apie pykčio, streso ir emocijų valdymą.

Seminare Jūs išmoksite/seminaro teikiama nauda:
Kada reikia ir kada nereikia reikšti subjektyvias nuomones.
Kokie streso, konflikto, pykčio, pavydo, neapykantos, impulsyvumo skirtumai.
Kas yra šventas pyktis.
Su kurių organų veikla susijęs pyktis, kokias ligas jis sukelia.
Kaip priešą paversti artimu draugu.
Kaip priešui linkėti gėrio.
Sužinosite, kaip atpažinti ir kontroliuoti pyktį bei kitas neigiamas emocijas
Išmoksite, kaip susikurti išankstines teigiamas nuostatas ir visur matyti pozityvą.
Suprasite, kaip atpažinti mąstymo klaidas ir nukreipti savo mąstymą reikiama linkme.

Seminaro turinys:
Pykčio esmė,priežastys, apraiškos ir vaistai nuo pykčio.
Stresai, nervai, konfliktai ir pyktis: sąryšiai ir panašumai
Pykčio būsena. Neapykantos priežastys.
Apkalbos
Pavydas
Konflikto anatomija
Konflikto kainos skaičiavimas ir naivumo bankininkystė.
Neapykanta sau – tas pat kas neapykanta kitiems
Kaip sakyti pastabas arba kritikuoti efektyviai?
Pozityvus mąstymas: kokia jo tikroji nauda?
Emocijos, jų valdymas ir empatija.
Emocinis intelektas – kas slypi po šiuo paradoksaliu pavadinimu?
Būsenų reiškimas: kada ir kaip?
Kaip komunikuoti savo svarbius būtinus poreikius?
Valdomas įžūlumas?
Trumpai apie streso sampratą, rūšis, valdymą
Kas yra Taika?
Apibendrinantys patarimai
Klausimai ir atsakymai.

REGISTRACIJA IR KITA INFORMACIJA APIE SEMINARĄ:

RENGINIO KAINA – 40 Eur, perkant 2 bilietus ir daugiau (iki 5 bilietų) – 35 Eur asmeniui, perkant 3 bilietus ir daugiau – 30 Eur asmeniui.

Dėmesio! Likus savaitei iki renginio – bilietų kainos gali kilti!

APMOKĖJIMO BŪDAI REGISTRACIJAI PATVIRTINTI:

PayPal: tomas@girdzijauskas.lt
SEB LT03 7044 0001 0062 6877 Tomas Girdzijauskas

Prašome užpildyti registracijos formą Čia .

Registracija patvirtinama tik padarius pavedimą.

Seminaras vyks viešbutyje „Kaunas“, Laisvės al. 79.
Data ir laikas: Vasario 20 d. 10:00–17:30
Dalyvių registracija vietoje prasidės nuo 9:30

Telefono nr. / el. pašto adresas pasiteiravimui: +37060524453 (Loreta) / info@girdzijauskas.com

Lektorius Tomas Girdzijauskas yra gerai žinomas lektorius, turintis 14 metų patirtį vedant seminarus įmonėms ir visuomenei ne tik Lietuvoje, bet ir už jos ribų. Atsiliepimai apie lektorių: https://girdzijauskas.wordpress.com/atsiliepimai/

http---www.pixteller.com-pdata-t-l-285041

Taip pat skaitykite:

T.Girdzijauskas. Pyktis trumpina gyvenimą

T.Girdzijauskas. Sulaikyti ar išleisti pyktį?

Prenumeruokite svarbiausias naujienas – įveskite savo e-paštą



Reklama