Kodėl taip yra, kad žmogui būna sunku pakelti viešumą, arba atsidurti dėmesio centre? Kaip kovoti su tokiais kompleksais?

Tai nėra kompleksas. Tai tiesiog energijos stygius.
Kovoti nereikia su tuo ko nėra.

Reikia treniruotis – po truputį didinti bendravimo krūvį. Aišku jei jums to norisi.

Jei žmogus ilgai būna tamsoje – nedidelė šviesa skausminga jo akims, tačiau po truputį akys pripranta prie aukštos energijos (kuri yra šviesoje, t.y. pati šviesa) ir stipri saulė jam tampa trokštama. Taip ir žmonių dėmesys – laipsniškai didinant krūvį žmogus nebegali be dėmesio ir bendravimo gyventi.

Žmogaus organizmas veikia dviem priešingais būdais/rėžimais:

pasyviuoju kairiuoju – poilsis, užsidarymas į save, buvimas namuose, “oloje” ir
aktyviuoju dešiniuoju – kuo daugiau visuomenės, draugų, viešosios erdvės, buvimas ne namuose, scenose, auditorijose, debatuose, žiniasklaidoje ir t.t.

Šios dvi būsenos kaitaliojasi su tam tikru ritmu, tačiau jei žmogus padaro klaidas – šios dvi būsenos gali pradėti stipriai banguoti iki kraštutinumų, t.y. žmogus gali įstrigti vienoje iš būsenų nenormaliai ilgam, pvz neįprastai ilgai būti depresijoje, po to ilgai būti strese.

Šių būsenų balansavimas yra pagrindinė problema.

Energinga būsena išlavinama su praktika. Reikia apšilti, akumuliuoti pakankamai energijos, išsitreniruoti.

Panašiai veikia automobilis.
Dieną jis važiuoja aktyviai naudodamas resursus, droždamas padangas, vartodamas kurą ir t.t.
Po to jis pastatomas į ramią būklę garaže, kur jį pildo skysčiais, plauna, lopo, dažo, keičia padangas ir t.t.

Taip ir žmogus.

Tarp šių dviejų būsenų/rėžimų turi būti pusiausvyra.
Jei automobilis per daug važiuos be poilsio – sudils ir suges.
Jei per daug stovės – surūdys.

Laikant pusiausvyrą tarp aktyvumo ir poilsio, didinant krūvį ir gerinant poilsį galima atlaikyti labai didelį žmonių dėmesio krūvį.

Jei turite asmeninį/privatų klausimą – rašykite

Reklama