Rudens-žiemos metu – daugiau šviesos ir daugiau žinių!

Svarbūs patarimai visai Lietuvai rudens-žiemos sezonui – daugiau šviesos ir daugiau žinių!

Kadangi daugumą žmonių šiaurinėse platumose kankina žiemos sezoninė depresija (didelė paros dalis – tamsi), yra kai kurių svarbių patarimų kaip išvengti depresijos:

1. Tamsiu ir šaltu metu žmonės mažiau išeina iš namų ir kenčia nuo judėjimo ir bendravimo trūkumo. Tačiau šis metų sezonas yra idealus laikas studijavimui, skaitymui, mokymuisi, rimtai savišvietai. Susirinkite geriausią įmanomą medžiagą ir daug skaitykite, klausykite, žiūrėkite, aktyviai mokinkitės, uždavinėkite klausimus. Imkite naujas kokybiškai stipresnes temas.

Beje, panaši taisyklė galioja jei žmogus neturi darbo, įmonė neturi užsakymų, arba valstybė krenta ekonomiškai – dėmesį būtina permesti į aktyvų mokymąsi (asmeninį, organizacinį, nacionalinį). Žiniose užslėptas didžiausias jėgos, energijos potencialas. Žinios (vaizdiniai) yra kompresuota šviesos forma!

2. Negailėkite šviesos patalpose. Įsisukite kiek tik galite stiprias lemputes. Šviesos trūkumas žiemą tiesiogiai veda į depresiją

Quasicrystal1andlight

Reklama

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

w

Connecting to %s